¿Qué es el Ikigai? ejercicio práctico con ejemplos. Crear tu propósito de vida paso a paso
El ikigai es una herramienta práctica que te ayuda a encontrar tu propósito en la vida. Yo llevo años diseñando el mío propio y lo tengo como una brújula que me ayuda a descubrir hacia dónde tengo que dirigir mis actos. Cada 6 meses (Diciembre y Agosto) hago la revisión del mismo y veo como va mi brújula de vida.
Esto es lo que me ayuda a estar lo más feliz posible, porque mis valores se juntan con lo que yo quiero hacer de verdad. En este video te explico como hacerlo y además hablo de mi caso desde la honestidad y realidad de mi vida. Este video forma parte de un curso completo relacionado con el estrés, la resiliencia y cómo aprender a vivir en tiempos de incertidumbre que muy pronto voy a tener disponible. Pero lo mejor es que veas este video donde te lo explico paso a paso poniendome a mi como ejemplo real de alguien que constantemente está buscando su ikigai, desde la calma y sin agobiarse.
Espero que este ejemplo te sirva para que tu puedas encontrar tu ikigai, si lo encuentras probablemente será el día más importante de tu vida. Si lo que buscas es una plantilla sencilla para hacer tu IKIGAI, la puedes encontrar en este post.
Etiqueta:gestion estres, ikigai, vivir en la incertidumbre
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4 Comentarios
Hola Jimmy me encanta tus objetivos de Ikigay yo compartiría muchos de los mismos. Otro tema es conseguir que te paguen por nuestras pasiones , lo que nos gusta . En fin no es que sea imposible pero si difícil cuando queremos preservar nuestro tiempo libre y nuestras aficiones. En fin espero cuando se Levante el estado de alarma nos podamos reencontrar. Un abrazo
Me parece una buena herramienta para autoconocerse. Gracias por compartir tu vídeo y mostrate tan sincero.
Me encantó el vídeo sobre el IKIGAI y la Matriz con los 4 cuadrantes principales y luego con los cuadrantes secundarios, una manera de tenerlos visibles y leyéndolos constantemente. Muchas Gracias, te felicito por entregar tan valioso contenido de valor.
Que lindo sería coordinar todo y que se consiga el equilibrio deseado quizá nos ayudaría a tener una perspectiva mejor de los días que corren haciendo lo q nos guste y nos encanta lastimosamente si es difícil o quizá más difícil sea conseguir o esclarecer lo q queremos para buscar eso detallandolo en el ikigai gracias por guiarnos